仕事の関係もあり、平日は結構歩きます。 だいたい15,000歩くらい。 最初は疲れてしまって、家に帰るとぐったりしてましたが、 最近このペースに慣れてきました。 夏は汗だくになって大変ですが、冬は外を歩いていても すぐに身体が暖かくなるので、寒いのが…